Conciencia y Bienestar de la Salud Mental
Identificación y respuesta a las necesidades de salud mental de los jóvenes (IRY)
Mental Health found to be worsening among US high school students
42% of students reported feeling persistently sad or hopeless in the past year. Nearly 60% of female students and 70% of those identified as LGBTQIA+ reported sadness and hopelessness.
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22% of students have reported having seriously considered attempting suicide during the past year.
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10% of students attempted suicide at least once in the past year.
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The Youth Risk Behavior and Survey Data Summary and Trends Report 2011-2021
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La salud mental incluye problemas mentales, emocionales y conductuales. bienestar.
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Según los CDC, los problemas de ansiedad, los problemas de conducta, el TDAH y la depresión son los trastornos mentales más comúnmente diagnosticados en los niños. Muchos factores familiares, comunitarios y de atención médica están relacionados con la salud mental de los niños.
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La conciencia de la comunidad sobre las enfermedades mentales es importante para reducir el estigma.
Nuestro objetivo es aumentar el bienestar de la salud mental al aumentar la capacidad de los primeros auxilios para identificar y responder adecuadamente a los jóvenes (de 12 a 18 años) que pueden estar experimentando problemas de salud mental y/o trastornos emocionales.
Desórdenes de ansiedad
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Sentir ansiedad en un momento puede ser normal, sin embargo, cuando los sentimientos de miedo intenso y angustia se vuelven abrumadores y nos impiden realizar las actividades cotidianas, la causa puede ser un trastorno de ansiedad. Para una persona con un trastorno de ansiedad, la ansiedad no desaparece y puede empeorar con el tiempo. Los sÃntomas pueden interferir con las actividades diarias, como el desempeño laboral, el trabajo escolar y las relaciones.
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​ SÃntomas emocionales:
- Sentimientos de aprensión o pavor.
- Sentirse tenso o nervioso
- Inquietud o irritabilidad
- Anticiparse a lo peor y estar atento a las señales de peligro.
SÃntomas fÃsicos:
- Latidos fuertes o acelerados y dificultad para respirar
- Sudoración, temblores y espasmos
- Dolores de cabeza, fatiga e insomnio
- Malestar estomacal, micción frecuente o diarrea.
Trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH)
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El TDAH es una condición en la que se caracteriza por falta de atención, hiperactividad e impulsividad. El TDAH se diagnostica con mayor frecuencia en personas jóvenes. Un estimado 8,8% de los niños de 4 a 17 años tienen TDAH. Si bien el TDAH generalmente se diagnostica en la infancia, no solo afecta a los niños.
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Los signos de falta de atención incluyen:
- Distraerse fácilmente y saltar de una actividad a otra o aburrido con una tarea rápidamente.
- Dificultad para centrar la atención o completar una sola tarea o actividad
- Problemas para completar o entregar las tareas asignadas.
- No escuchar o prestar atención cuando se le habla.
- Soñar despierto o deambular con falta de motivación.
Los signos de hiperactividad incluyen:
- Inquietud y retorciéndose, teniendo problemas para quedarse quieto.
- Sin parar de hablar.
- Tocar o jugar con todo.
- Dificultad para realizar tareas o actividades tranquilas.
Los signos de impulsividad incluyen:
- Impaciencia, actuar sin tener en cuenta las consecuencias, dejar escapar las cosas.
- Dificultad para tomar turnos, esperar o compartir e interrumpir a los demás.
Tratamiento
El TDAH se maneja y trata de varias maneras:
Medicamentos, incluidos estimulantes, no estimulantes y antidepresivos
Terapia de comportamiento
Autogestión, programas de educación y asistencia a través de la escuela o el trabajo o enfoques de tratamiento alternativo
Depresión ​
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El trastorno depresivo, a menudo denominado simplemente depresión, es más que simplemente sentirse triste o pasar por una mala racha. Es una afección de salud mental grave que requiere comprensión y atención médica. Si no se trata, la depresión puede ser devastadora para quienes la padecen y sus familias. Afortunadamente, con la detección temprana, el diagnóstico y un plan de tratamiento que consiste en medicamentos, psicoterapia y opciones de estilo de vida saludables, muchas personas pueden mejorar y lo hacen. La depresión puede presentar diferentes sÃntomas, dependiendo de la persona. Pero para la mayorÃa de las personas, el trastorno depresivo cambia la forma en que funcionan dÃa a dÃa y, por lo general, durante más de dos semanas.
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Los sÃntomas comunes incluyen:
- Cambios en el sueño
- Cambios en el apetito
- Falta de concentración
- Pérdida de energÃa
- Falta de interés en las actividades.
- Desesperanza o pensamientos de culpa
- Cambios en el movimiento (menor actividad o agitación)
- Dolores y molestias fÃsicas
- Pensamientos suicidas
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Tratamiento
Aunque el trastorno depresivo puede ser una enfermedad devastadora, a menudo responde al tratamiento. La clave es obtener una evaluación especÃfica y un plan de tratamiento. La planificación de la seguridad es importante para las personas que tienen pensamientos suicidas. Después de que una evaluación descarta posibles causas médicas y de otro tipo, un plan de tratamiento centrado en el paciente puede incluir cualquiera de los siguientes o una combinación de ellos:
- Psicoterapia, medicamentos, ejercicio, varias formas de terapia.
Trastorno de estrés postraumático
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Los eventos traumáticos, como un accidente, una agresión, un combate militar o un desastre natural, pueden tener efectos duraderos en la salud mental de una persona. Si bien muchas personas tendrán respuestas a corto plazo a los eventos que amenazan la vida, algunas desarrollarán sÃntomas a más largo plazo que pueden conducir a un diagnóstico de trastorno de estrés postraumático (TEPT). Los sÃntomas del PTSD a menudo coexisten con otras afecciones, como los trastornos por uso de sustancias, la depresión y la ansiedad. Lo óptimo es una evaluación médica integral que resulte en un plan de tratamiento individualizado.
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Un diagnóstico de PTSD requiere una discusión con un profesional capacitado.
Los sÃntomas del PTSD generalmente se clasifican en estas amplias categorÃas:
- SÃntomas de tipo reexperimentación .
- Evitación
- SÃntomas cognitivos y anÃmicos
- SÃntomas de excitación, como hipervigilancia.
Tratamiento
Aunque el PTSD no se puede curar, se puede tratar y manejar de varias maneras. La psicoterapia, como la terapia de procesamiento cognitivo o la terapia de grupo, los medicamentos, las estrategias de autocontrol, como la autoconsuelo y la atención plena, son útiles para conectar a la persona a tierra y devolverla a la realidad después de un flashback. Los animales de servicio, especialmente los perros, pueden ayudar a aliviar algunos de los sÃntomas del PTSD.
Psicosis ​
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La psicosis se caracteriza por interrupciones en los pensamientos y percepciones de una persona que les dificultan reconocer lo que es real y lo que no lo es. Estas interrupciones a menudo se experimentan como ver, escuchar y creer cosas que no son reales o tener pensamientos, comportamientos y emociones extraños y persistentes. Si bien la experiencia de cada persona es diferente, la mayorÃa de la gente dice que la psicosis es aterradora y confusa.
Los sÃntomas comunes incluyen:
Las alucinaciones son ver, oÃr o sentir cosas que
no están allÃ, como los siguientes:
- Escuchar voces (alucinaciones auditivas)
- Sensaciones extrañas o sentimientos inexplicables
- Ver destellos de objetos o personas que no son
hay o distorsiones
Los delirios son creencias fuertes que no son consistentes con la persona
cultura, es poco probable que sean ciertos y pueden parecer irracionales para otros, como los siguientes:
- Creer que las fuerzas externas están controlando los pensamientos, sentimientos y comportamientos.
- Creer que los comentarios, eventos u objetos triviales tienen significado o significado personal
- Pensar que tienes poderes especiales, estás en una misión especial o incluso que eres Dios.
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Tratamiento
La investigación ha demostrado un éxito significativo utilizando un enfoque de tratamiento llamado Atención Especializada Coordinada (CSC). CSC utiliza un equipo de profesionales de la salud y especialistas que trabajan con una persona para crear un plan de tratamiento personal basado en objetivos de vida mientras involucran a los miembros de la familia tanto como sea posible.
Trastorno esquizoafectivo
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El trastorno esquizoafectivo es una afección de salud mental crónica caracterizada principalmente por sÃntomas de esquizofrenia, como alucinaciones o delirios, y sÃntomas de un trastorno del estado de ánimo, como manÃa y depresión. A muchas personas con trastorno esquizoafectivo a menudo se les diagnostica incorrectamente al principio trastorno bipolar o esquizofrenia. Debido a que el trastorno esquizoafectivo está menos estudiado que las otras dos condiciones, muchas intervenciones se toman prestadas de sus enfoques de tratamiento.
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Los sÃntomas del trastorno esquizoafectivo pueden ser graves y deben controlarse de cerca. Según el tipo de trastorno del estado de ánimo diagnosticado, depresión o trastorno bipolar, las personas experimentarán diferentes sÃntomas:
- Alucinaciones, que son ver u oÃr cosas que no existen.
- Delirios, que son creencias fijas y falsas que se mantienen independientemente de la evidencia contradictoria.
- Pensamiento desorganizado. Una persona puede cambiar muy rápidamente de un tema a otro o proporcionar respuestas que no tienen ninguna relación.
- Estado de ánimo deprimido. Si una persona ha sido diagnosticada con trastorno esquizoafectivo de tipo depresivo experimentará sentimientos de tristeza, vacÃo, sentimientos de inutilidad u otros sÃntomas de depresión.
- Comportamiento manÃaco. Si una persona ha sido diagnosticada con trastorno esquizoafectivo: tipo bipolar, experimentará sentimientos de euforia, pensamientos acelerados, aumento de comportamientos de riesgo y otros sÃntomas de manÃa.
Tratamiento
El trastorno esquizoafectivo se trata y maneja de varias maneras:
Medicamentos, incluidos estabilizadores del estado de ánimo, medicamentos antipsicóticos y antidepresivos
Psicoterapia, como la terapia cognitiva conductual o la terapia centrada en la familia
Estrategias de autogestión y educación
La información anterior sobre trastornos, sÃntomas y tratamiento se obtuvo de https://www.nami.org/home
